俄语中如果需要表示做某件事情的频率，可使用“基数词 + раз(а) + в + 时间段”这个结构。听录音，跟读：

• 1 раз в день - 一天一次
• 2 раза в неделю - 一周两次
• 3 раза в месяц - 一个月三次
• 5 раз в год - 一年五次

　　“Раз”表示“次、遍、趟”，它的形式跟着基数词来变：

• 1 раз
• 2, 3, 4 раза
• 5, 6,... раз

　　例如：

　　1. Я принимаю эти таблетки 1 раз в день.　　这要我一天吃一次。

　　2. Он бегает 2 раза в неделю.　　他一周跑两次步。

　　3. Мы ходим в кино 3 раза в месяц.　　我们一个月看三次电影。

　　4. Они путешествуют 5 раз в год.　　他们一年旅五次游。

　　这个结构里“раз”也可以换成其他表示时间或者数量的名词，例如：

　　1. Я сплю 8 часов в день.　　我一天睡八个小时。

　　2. Я работаю в офисе 3 дня в неделю.　　我一周在办公室上三天班。

　　听录音，检查自己的答案是否正确。

四、再听一遍录音，跟读下列的对话

А: Я так занята каждый день. Очень устаю.

В: А что ты делаешь? Ты же не работаешь.

А: Четыре раза в неделю я хожу в спортзал. И два раза в неделю я плаваю в бассейне.

В: А потом что ты делаешь?

А: Обедаю в кафе, хожу в магазины, покупаю одежду. Ещё четыре раза в месяц я хожу в салон красоты. 

В: А что ты обычно делаешь вечером?

А: Я хожу в театры, кино, музеи.

В: Часто?

А: Да, в кино я хожу один раз в неделю, в театр один раз в месяц. А в музей два раза в месяц.

В: Да, ты очень занята! 

А: Спасибо, ты меня понимаешь.

В: Ты отдыхаешь иногда? 

А: Да, мой муж и я любим путешествовать. Два раза в год мы отдыхаем на море. А ещё раз в год мы ходим в горы. 

*уставать = 使劳累