俄罗斯人说话太快听不懂？普希金学院教师的听力训练指南

　　“听力确实常常被认为是最复杂的言语活动类型，因为真实言语中有语速、语音弱化、语调、停顿、连读和不熟悉的语境，”俄罗斯莫斯科国立普希金俄语学院外国专家进修系高级讲师伊丽莎白·戈洛瓦哈（Елизавета Головаха）说。“但好消息是，如果定期且正确地训练听力，是可以学会听懂俄语口语的。最重要的是——不要试图立刻听懂每一个词。在第一阶段，重要的是学会理解整体意思、谈话主题、关键词和说话人的情绪。即使是母语者也不总是能听清每一个词。”

　　那么具体可以做些什么呢？首先，听短片段——30秒、1分钟，最多2分钟。长视频很快会让人疲劳并产生挫败感。比如可以听短播客。第一次听时不看文本，在心中回答几个简单的问题：这是关于什么的，谁在说话，场景发生在哪里。第二次看着文本听，标出没听出来或是新词的词。这是非常重要的阶段。之后再不看文本听同样的材料，比如在做日常事务的时候。

　　跟着朗读者大声重复句子也非常有用。当自己开始模仿俄语语调和言语节奏时，听懂就会变得更容易。也不必担心把同一段材料听好几遍——这很正常，而且确实有帮助。重要的是选择与自身水平相当或稍低的材料。如果只能听懂文本的10%到20%，那与其说是训练，不如说是压力。好的材料是能听懂大约一半或更多，其余的可以通过语境理解。此外，问题往往不只是语速。母语者说话是连读的：词与词连在一起，音发生变化，词尾听起来不像教科书里那么清晰。因此，不仅要听理想的教科书言语，还要听真实的短对话，比如在商店、交通工具、咖啡馆或电话里的对话。也可以看和听那些旅行、用俄语交谈并评论自己行为的博主。

　　最重要的是规律性。每天练10分钟听力，比每周练一次1小时要好。经过几周这样的练习，会发现俄语口语已经不再像是一团连续的声音流了。

　　从短片段开始，从整体意思入手，从每天10分钟坚持起——俄语听力的提升不在一朝一夕，而在日复一日的规律训练中。